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Tratamento para Ansiedade

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, o Brasil é considerado o país mais ansioso no mundo.


Antes da pandemia de 2019, a estimativa já era de que, aproximadamente, 9,3% da população do Brasil, o equivalente a 19,4 milhões de pessoas, apresentassem algum grau de ansiedade.


As causas para o desenvolvimento do transtorno vão desde questões culturais, que promovem "tabus" em relação ao tratamento psiquiátrico e ao uso de psicotrópicos, bem como a desigualdade social, crises político-econômicas, traumas na infância, violência e insegurança social, estresse.


A ansiedade é uma reação natural do corpo ao estresse. No entanto, quando a ansiedade se torna excessiva ou persistente, pode causar sintomas físicos que podem interferir na sua vida diária.


Os sintomas físicos da ansiedade podem incluir:

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  • Palpitações cardíacas

  • Sudorese

  • Tremores

  • Respiração ofegante

  • Sensação de aperto no peito

  • Náusea

  • Vômito

  • Diarreia

  • Dor de cabeça

  • Dor muscular

  • Fadiga

  • Dificuldade de concentração

  • Dificuldade de dormir

  • Irritabilidade

  • Dificuldade de tomar decisões

  • Medo ou apreensão

  • Sentir-se fora de controle

  • Sentir-se como se estivesse prestes a ter um ataque cardíaco ou um ataque epilético

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Para o tratamento da ansiedade, inicialmente, há a necessidade de se pesquisar a ocorrência de condições clínicas gerais que possam deflagrar quadros ansiosos.

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O psiquiatra investigará se há indícios de problemas como angina, arritmias, hipertireoidismo, hipoglicemia, doença pulmonar obstrutiva crônica, dentre outras, bem como, o uso de substâncias e medicamentos, incluindo-se hormônios, abstinência de sedativos e hipnóticos.

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A conduta na ansiedade patológica inclui a intervenção psicofarmacológica e não-farmacológica, promovida pelo psiquiatra, bem como a abordagem psicológica, orientações e outros procedimentos.

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Não coloque sua saúde mental em risco. Os tratamentos eficazes e cientificamente comprovados são realizados pela medicina e pela psicologia.

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Recomenda-se a utilização simultânea e integrada de ambas as formas de intervenção com o propósito de se obter um alívio mais rápido e duradouro dos sintomas.

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A abordagem individualizada é a grande chave para a sua recuperação e o nosso foco. 


O transtorno de ansiedade, se não for tratado com acompanhamento especializado, pode desdobrar-se em fobias, ataques de pânico e até em depressão.

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